『避灾自救口诀』

　　大震来时有预兆，地声地光地颤摇，虽然短短几十秒，做出判断最重要。

　　高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。

　　平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。

　　次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。

　　强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。

　　震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。

　　震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。

　　震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。